اترج 242 ميوه‌هاى خشك 243 بادام 243 پسته 243 فندق 244 گردو 244 نارگيل 244 نارگيل دريايى 244 شاه‌بلوط 245 زرشك 245 فائده ششم : سبزيها 246 كاهو 246 چغندر 247 اسفناج 247 گشنيز 247 خرفه 247 بقله يمانيه 248 بقله حامضه 248 تره 248 نعناع 248 طرخون 249 شويد 249 بادنجان 249